Продолжительность жизни? Можем посчитать...

Сегодня предлагаю вашему вниманию очень интересный и очень здравый калькулятор оценки лично вашей продолжительности жизни. (ссылка, .она же ниже после картинок).

Безусловно, нам не дано предугадать..., но в опросник включены очень простые параметры, которые имеют под собой огромную доказательную базу.

Не все смогут сразу произвести оценку, т.к. тест включает ряд анализов, не все из которых являются общепринятыми. Но их действительно необходимо знать (т.е. делать хотя бы раз в год). Холестерин ЛНП, СРБ, НвА1с - это очевидно. Но в перечень ещё включен анализ на "омега-3 индекс". Анализ немного дороговат, но он реально влияет на прогноз, т.к. содержание полиненасыщенных жирных кислот определяет свойства клеточных мембран. А от последних зависит то, как функционируют ваши клетки. Абсолютно все клетки в вашем организме.

Я имела опыт исследования этой темы с 1998 по 2003 г на Кафедре общей патологии и патофизиологии, что закончилось защитой диссертации. И со всей ответственностью заявляю, что это основополагающий фактор здоровья человека.

Очень советую.

И всем здоровья!